Hjem
Nyheter
Fysiopilates
Joseph Pilates
Instruktør
Trening og priser
 

Hjem

fysio Pilates

Velkommen til trening i Arendal høsten 2019!

--Åpent for påmelding nå--
Små grupper - tett oppfølging 

 Styrke - Balanse - Pust - 
Avspenning - Fleksibilitet

Fysio-pilatestrening passer for alle. Det legges vekt på å styrke kjernemuskulaturen i mage og rygg, samt i nakke og rundt skulderbladene. Vi jobber med å kunne aktivere ulike muskelgrupper på en hensiktsmessig måte, slik at en oppnår en effektiv trening uten unødig belastninger på kroppen.

Joseph Pilates sa "Excercise smarter, not harder!"

Du kan lese mer om treningen i menyen til venstre










Today, there have been 1 visitors (2 hits) on this page!
=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=